Κερδίστε τη μάχη με τον χρόνο με αυτό το μικροσκοπικό εξωτικό φρούτο - Ο καρπός του «σβήνει» τις ρυτίδες
Εντάσσοντάς τη συγκεκριμένη τροφή στο καθημερινό μας διαιτολόγιο επιβραδύνουμε σημαντικά το «άγγιγμα» του χρόνου.
Μεγαλώνουμε και αυτό βγαίνει προς τα έξω και κυρίως προς την επιδερμίδα του προσώπου μας. Με άλλα λόγια, το πιο ευάλωτο σημείο του σώματος μας στα σημάδια του χρόνου. Ίσως να μη μπορούμε να κάνουμε κάτι για να ανατρέψουμε ολοκληρωτικά τη φθορά, μπορούμε όμως σίγουρα να την καθυστερήσουμε.
Εκτός από τις κρέμες που αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι στη ρουτίνα περιποίησης μας, για ένα σφριγηλό και λαμπερό δέρμα εξίσου σημαντική είναι και η διατροφή. Εντάσσοντάς συγκεκριμένες τροφές στο καθημερινό μας διαιτολόγιο επιβραδύνουμε σημαντικά το «άγγιγμα» του χρόνου. Μια τέτοια τροφή, που λειτουργεί σαν ελιξίριο και σβήνει τις ρυτίδες του προσώπου μας είναι η «φυσαλίδα η περουβιανή» (Physalis peruviana), γνωστή και ως περουβιανό κεράσι ή μούρο.
Όπως διαβάζουμε στην Daily Express τα περουβιανά κεράσια, γνωστά και ως χρυσά μούρα, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα και αναγνωρίζονται κυρίως για την υψηλή τους συγκέντρωση κολλαγόνου και πρωτεΐνης .
Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά τα κύτταρα του δέρματος να κολλήσουν μεταξύ τους και δίνει στο δέρμα δύναμη και ελαστικότητα. Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, το σώμα τους παράγει λιγότερο κολλαγόνο, οδηγώντας σε ρυτίδες, χαλάρωση και αραίωση του δέρματος.
Ωστόσο, τα περουβιανά κεράσια ξεχωρίζουν ως φυσική πηγή κολλαγόνου, που σημαίνει ότι το ισχυρό φρούτο μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των σημαδιών γήρανσης.
Οι πρωτεΐνες που υπάρχουν σε αυτό το φρούτο ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, επισκευάζουν τους ιστούς και παρέχουν ενέργεια. Τα κεράσια χρησιμεύουν επίσης ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας το σώμα σας από τις ελεύθερες ρίζες που καταστρέφουν τα κύτταρα και ανοίγουν «πόρτες» σε ασθένειες.
