Φυσικά scrub: Συνταγές για απολέπιση στο σπίτι για λαμπερό και λείο δέρμα

Ποιος είπε ότι για τέλεια απολέπιση χρειάζεσαι ακριβά προϊόντα; Με λίγα μόνο υλικά που θα βρεις στο ντουλάπι σου, μπορείς να φτιάξεις το δικό σου scrub, χωρίς κόπο και με μηδέν κόστος. Λίγη ζάχαρη εδώ, λίγο λάδι εκεί, και έτοιμο.

Με αυτές τις τέσσερις συνταγές μπορείς να φτιάξεις μερικά απλά και φυσικά scrubs που θα κάνουν το δέρμα σου απαλό και λαμπερό.

Απολέπιση με ζάχαρη και λάδι καρύδας

Υλικά:

1/2 κούπα ζάχαρη (κατά προτίμηση καστανή, για ήπια απολέπιση)
1/4 κούπα λάδι καρύδας

Οδηγίες: Ανακάτεψε τη ζάχαρη με το λάδι καρύδας μέχρι να δημιουργηθεί ένα παχύρρευστο μείγμα. Εφάρμοσέ το σε νωπό δέρμα με κυκλικές κινήσεις και ξέπλυνε με ζεστό νερό.

Scrub καφέ για αναζωογόνηση

Υλικά:

1/2 κούπα αλεσμένο καφέ (κατά προτίμηση φρεσκοαλεσμένο)
2 κουταλιές ελαιόλαδο
1 κουταλιά ζάχαρη

Οδηγίες: Ανακάτεψε τον καφέ με το λάδι και τη ζάχαρη. Εφάρμοσε σε όλο το σώμα για σύσφιξη και εξάλειψη της κυτταρίτιδας, κάνοντας μασάζ με κυκλικές κινήσεις.

Scrub με μέλι και βρώμη για ευαίσθητα δέρματα

Υλικά:

2 κουταλιές βρώμη
1 κουταλιά μέλι
1 κουταλιά νερό (αν χρειάζεται για πιο ρευστή υφή)

Οδηγίες: Άλεσε τη βρώμη σε ψιλή σκόνη και ανάμιξέ τη με το μέλι. Εφάρμοσε στο πρόσωπο ή το σώμα, αφήνοντας να δράσει για μερικά λεπτά πριν το ξεπλύνεις.

Scrub με αλάτι και λεμόνι για λάμψη

Υλικά:

1/4 κούπα χοντρό αλάτι
Χυμός από 1/2 λεμόνι
1 κουταλιά λάδι (ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο)

Οδηγίες: Ανακάτεψε τα υλικά και χρησιμοποίησέ το μείγμα για απολέπιση κυρίως σε αγκώνες και γόνατα, όπου η επιδερμίδα τείνει να σκληραίνει περισσότερο.