Τα συμπληρώματα βιταμίνης D βελτιώνουν θεαματικά την υγεία της καρδιάς και τον μεταβολισμό
Η βιταμίνη D βελτίωσε τη συνολική χοληστερόλη, τη συστολική και διαστολική πίεση και τις γλυκαιμικές παραμέτρους σε συγκεκριμένες ομάδες πληθυσμού.
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Engineering αναφέρει σημαντικά οφέλη από τη χορήγηση βιταμίνης D με τη μορφή συμπληρωμάτων.
Αυτή η μετα-ανάλυση προηγούμενων ερευνών εξέτασε 99 ελεγχόμενες δοκιμές με συνολικά 17.656 ανθρώπους και βρήκε ότι 3.320 IU βιταμίνης D ημερησίως βελτιώνουν πολλούς δείκτες της καρδιαγγειακής υγείας, όπως τη συστολική και διαστολική πίεση, τη συνολική χοληστερόλη, την αιμοσφαιρίνη HbA1C και την ινσουλίνη.
Πώς εισέρχεται η βιταμίνη D στον οργανισμό
Η βιταμίνη D μπορεί να εισέλθει στον οργανισμό μέσω της διατροφής ή συμπληρωμάτων διατροφής. Προηγούμενες μελέτες έχουν καταδείξει τη σύνδεση έλλειψης βιταμίνης D και κινδύνου καρδιαγγειακών νόσων μέσω των υποδοχέων της βιταμίνης D σε ενδοθηλιακά και καρδιομυοκύτταρα.
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D χορηγούνται σε ολοένα και περισσότερους ανθρώπους με κίνδυνο καρδιαγγειακών νόσων, οι οποίες, παρά την πρόοδο που έχει σημειωθεί, παραμένουν η Νο1 αιτία θανάτου παγκοσμίως.
Η Αμερικανική Καρδιολογική Ένωση αναφέρει ότι οι καρδιακές προσβολές, τα εμφράγματα, οι καρδιακές αρρυθμίες και τα προβλήματα με τις καρδιακές βαλβίδες συνθέτουν το φάσμα των καρδιαγγειακών νόσων. Οι θεραπείες περιλαμβάνουν φάρμακα, χειρουργικές επεμβάσεις και βηματοδότες.
Τι δείχνουν οι μελέτες για τη χορήγηση βιταμίνης D
Η μελέτη αυτή καταδεικνύει και ειδικές ομάδες ανθρώπων που είχαν σημαντικά οφέλη από τη χορήγηση βιταμίνης D: μη-δυτικοί πληθυσμοί, άτομα με επίπεδα 25-υδροξυβιταμίνης D κάτω από 15,0 ng·mL−1, άτομα με δείκτη μάζας σώματος κάτω από 30 kg·m−2, και άτομα με ηλικία άνω των πενήντα ετών.
Τα ευρήματα της έρευνας υποδεικνύουν ότι η χορήγηση βιταμίνης D με βάση ατομικά χαρακτηριστικά, όπως τα παραπάνω, μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επωφελής στην πρόληψη καρδιαγγειακών νόσων.
Παρά τα μειονεκτήματα της μελέτης, όπως οι διαφορές μεταξύ των κλινικών δοκιμών και οι ελλείψεις τους, οι ερευνητές σχεδιάζουν νέες μελέτες για να διαλευκάνουν τον μηχανισμό πίσω από τη δράση των συμπληρωμάτων βιταμίνης D. Τα παραπάνω αποτελέσματα ενισχύουν την αισιοδοξία των ερευνητών για αποτρεπτικές στρατηγικές αντιμετώπισης των καρδιαγγειακών νόσων.
