Τα σνακ που επιλέγει η Κέιτ όταν έχει λαχτάρα για τσιμπολόγημα - Έτσι «κατευνάζει» την πείνα της
Η υιοθέτηση των παραπάνω σνακ από την Κέιτ Μίντλετον δεν είναι τυχαία - Συμβάλλουν στη διατήρηση ενός υγιεινού και ισορροπημένου τρόπου ζωής
Σε κάθε της εμφάνιση μαγνητίζει τα φλας των φωτογράφων. Πάντα λαμπερή και απαστράπτουσα ακόμη και με τα πιο απλά ρούχα η Κέιτ Μίντλετον είναι η επιτομή της κομψότητας. Όμως εκτός από την κομψότητα η πριγκίπισσα της Ουαλίας αποτελεί πηγή έμπνευσης και για τον υγιεινό τρόπο ζωή της.
Η διατροφή της γίνεται συχνά θέμα συζήτησης από τους θαυμαστές της βασιλικής οικογένειας της Βρετανίας, οι οποίοι θέλουν να κάνουν παρόμοιες υγιεινές επιλογές.
Ωστόσο υπάρχουν και στιγμές που -όπως όλοι οι άνθρωποι- έχει την ανάγκη για τσιμπολόγημα και ατασθαλείες. Ποια είναι λοιπόν τα σνακ που επιλέγει όταν θέλει να «ηρεμήσει» την πείνα της;
Σύμφωνα με την Daily Express, η Κέιτ Μίντλετον έχει αδυναμία σε ένα πολύ ιδιαίτερο σνακ: τα γκότζι μπέρι. Αυτά τα μικρά κόκκινα μούρα, πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, είναι γνωστά για τα οφέλη τους στην ενέργεια και την αίσθηση κορεσμού.
Βοηθούν στον περιορισμό της λαχτάρας για κάτι γλυκό ή και αλμυρό, ενώ παρέχουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό, όπως αμινοξέα και μέταλλα, τα οποία προάγουν μια καλή διατροφική ισορροπία.
Η πριγκίπισσα της Ουαλίας απολαμβάνει επίσης ποπ κορν και ελιές, γνωστές για την περιεκτικότητά τους σε καλά λιπίδια και πολυφαινόλες.
Αυτά τα τρόφιμα, εκτός από νόστιμα, αποτελούν εξαιρετική εναλλακτική λύση απέναντι στα υπερβολικά επεξεργασμένα βιομηχανικά σνακ, ενώ συμβάλλουν στη διατήρηση ενός υγιεινού και ισορροπημένου τρόπου ζωής.
