Το ασυνήθιστο σνακ που λατρεύει η πριγκίπισσα Σάρλοτ - Το αγαπημένο και της μητέρας της Κέιτ

Ο καθένας έχει τις δικές του προσωπικές διατροφικές προτιμήσεις, κι έτσι η Κέιτ Μίντλετον έχει τις δικές της. Η πριγκίπισσα της Ουαλίας έχει αποδείξει ότι δεν φοβάται να δοκιμάσει νέα πιάτα κατά τις βασιλικές εμφανίσεις της με τον πρίγκιπα Ουίλιαμ.

Κατά τη διάρκεια των τελευταίων ετών, η Κέιτ έχει μιλήσει για την αγάπη της για το κάρυ, αποκαλύπτοντας μάλιστα ότι είναι το αγαπημένο της φαγητό. Σε ταξίδι τους στο Μπέρμιγχαμ, η Κέιτ είχε πει ότι «αγαπά το κάρυ και τα μπαχαρικά», ενώ ο σύζυγός της, πρίγκιπας Ουίλιαμ, παραδέχτηκε ότι προτιμά πιο ήπιες επιλογές.

Προφανώς, η αγάπη της Κέιτ για το κάρυ είναι τόσο έντονη που αυτή και η πενταμελής οικογένειά της «δοκιμάζουν κρυφά πολλά γεύματα με κάρυ σε όλη τη χώρα» ενώ και τα τρία παιδιά του ζευγαριού Τζορτζ, η Σάρλοτ και Λούις αγαπούν το ινδικό φαγητό. Ωστόσο, όσο κι αν η Κέιτ αγαπά το καυτερό φαγητό, δεν ισχύει το ίδιο για τον​​​​​ Ουίλιαμ, καθώς δεν αντέχει τις καυτερές γεύσεις.

Επιπλέον όπως διαβάζουμε στην Daily express αντί για τις συνηθισμένες γλυκές λιχουδιές που τείνουν να προτιμούν πολλά παιδιά, η Κέιτ από μικρή ακολουθούσε μια υγιεινή διατροφή. Ενώ επισκεπτόταν τα παιδιά στο Νοσοκομείο Great Ormond Street το 2018, αποκάλυψε σε έναν τετράχρονο ασθενή: «Έτρωγα πολλές ελιές όταν ήμουν μικρή». Σνακ το οποίο φαίνεται να απολαμβάνει εξίσου και η πριγκίπισσα Σάρλοτ.

Οι σαλάτες με... καρπούζι

Λέγεται επίσης ότι η Κέιτ λατρεύει τις σαλάτες με καρπούζι, οι οποίες είναι συνήθως έχουν μέσα αβοκάντο, κόκκινο κρεμμύδι, αγγούρι και τυρί φέτα – ο τέλειος συνδυασμός γλυκού και αλμυρού.

Τέλος σύμφωνα με τα βρετανικά μέσα ενημέρωσης, -από όταν ήταν φοιτήτρια ακόμα- η πριγκίπισσα είχε μια ιδιαίτερη αδυναμία στα σάντουιτς με marmite. 

Πρόκειται για ένα άλειμμα φτιαγμένο με εκχύλισμα μαγιάς και εμπλουτισμένο με βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Η περιεκτικότητά του σε βιταμίνες είναι το μόνο διατροφικά ενδιαφέρον πράγμα για αυτό το έδεσμα αναφέρουν οι διαιτολόγοι.

Περιέχει βιταμίνη Β12 (κοβαλαμίνη), βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ), βιταμίνη Β3 (νιασίνη) και βιταμίνη Β2 ( Ριβοφλαβίνη).

Για να λάβετε μια καλή δόση από αυτές τις βιταμίνες, θα πρέπει να καταναλώσετε μεγάλη ποσότητα από αυτό το σνακ επειδή μια κουταλιά της σούπας που αρκεί για να απλωθεί σε μια φέτα ψωμί είναι ελάχιστη. Η συνεισφορά βιταμινών μπορεί να ληφθεί μέσω «μιας ισορροπημένης διατροφής.

Σε σύγκριση με άλλα τρόφιμα, το marmite αποτελεί ένα υγιεινό σνακ. Η κατανάλωσή του δεν είναι επιβλαβής για την υγεία, αλλά δεν έχει και μεγάλη διατροφική αξία. Επομένως αυτό το κολατσιό δεν μπορεί να θεωρηθεί ότι είναι στην κορυφή των υγιεινών σνακ, αλλά δεν είναι και από τις χειρότερες διατροφικές επιλογές.