Οι αλλεργίες της άνοιξης: Πώς και γιατί εκδηλώνονται σε μικρούς και μεγάλους
Μπορούν οι αλλεργίες να εμφανιστούν ξαφνικά μετά τα 30 ή 40; Δείτε ποιες είναι οι πιο συχνές και τι τις προκαλεί.
Η άνοιξη είναι η πιο ευχάριστη εποχή του χρόνου, γιατί ανανεώνεται η φύση και μαζί της η διάθεσή μας. Ο χειμώνας με τις συννεφιασμένες μέρες είναι παρελθόν, και έχουμε περισσότερη όρεξη να βγούμε εκτός σπιτιού, να μυρίσουμε τα λουλούδια και να απολαύσουμε τον ήλιο. Δυστυχώς, όμως, η άνοιξη είναι και η περίοδος των αλλεργιών. Η γύρη από τα φυτά, τα δέντρα και τα λουλούδια, η σκόνη που απελευθερώνεται στην ατμόσφαιρα από το έδαφος, καθώς και η ατμοσφαιρική ρύπανση, προκαλούν συμπτώματα όπως φτέρνισμα, βουλωμένη μύτη, ερεθισμένα μάτια και συχνά πονοκεφάλους.
Ποιες είναι οι αλλεργίες της άνοιξης
Οι αλλεργίες της άνοιξης προκαλούνται κυρίως από τη γύρη – (αναπόφευκτη) συνέπεια της αναπαραγωγής των φυτών. Οι μεγαλύτερες ποσότητες παράγονται από δέντρα όπως η λεύκα και η βελανιδιά, όμως ποσότητες γύρης απελευθερώνουν επίσης πόες και λουλούδια. Την εαρινή περίοδο έχουμε επίσης αυξημένη υγρασία και η ατμόσφαιρα γίνεται πιο αποπνικτική λόγω των μυκήτων που επιδεινώνουν την κατάσταση.
Ποια είναι τα συμπτώματα των αλλεργιών
Οι αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν πολύ έντονα συμπτώματα, αν κάποιος είναι ιδιαίτερα ευαίσθητος. Ευτυχώς, όμως, οι αλλεργίες της άνοιξης περιλαμβάνουν ήπια συμπτώματα όπως φτέρνισμα, καταρροή, φαγούρα και ερυθρότητα στα μάτια, καθώς και βουλωμένη μύτη. Αυτό οφείλεται στην παραγωγή ισταμίνης, μιας ουσίας που προκαλεί φλεγμονή και ερεθισμούς. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δείξουν τα άτομα με ευαίσθητο ανοσοποιητικό σύστημα και όσοι έχουν δύσπνοια, βρογχίτιδα ή άσθμα. Αυτές οι αντιδράσεις προκαλούν σημαντική ενόχληση και επηρεάζουν την ποιότητα ζωής.
Πώς προστατευόμαστε από τις αλλεργίες
Το πρώτο μέτρο για να προστατευτεί κανείς από αλλεργίες είναι η αποφυγή της έκθεσης στη γύρη, τη σκόνη και τους μύκητες. Αν υποφέρετε από αλλεργίες, θα πρέπει να κλείνετε τα παράθυρα του σπιτιού, να καθαρίζετε τα φίλτρα στις συσκευές κλιματισμού στο σπίτι και στο αυτοκίνητο και να μην βγαίνετε έξω όταν φυσάει. Παράλληλα, αν έχετε ιστορικό αλλεργιών, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντιαλλεργικά σπρέι, όπως αντιισταμινικά, αποσυμφορητικά και ρινικά σπρέι, για να μειώσετε τα συμπτώματα. Όσοι έχουν σοβαρές αλλεργίες, θα πρέπει να μιλήσουν με τον γιατρό τους, ώστε να κάνουν ανοσοθεραπεία, μια μορφή θεραπείας για τη μείωση της ευαισθησίας του οργανισμού στα αλλεργιογόνα.
Αλλεργίες που αναπτύσσονται μετά από μια συγκεκριμένη ηλικία
Συνήθως οι αλλεργίες εμφανίζονται στην παιδική ηλικία, αλλά ορισμένα άτομα μπορούν να αναπτύξουν αλλεργία μετά από παρατεταμένη έκθεση σε κάποιον παράγοντα. Αυτές οι αλλεργίες περιλαμβάνουν την αλλεργική ρινίτιδα, το άσθμα ή δερματικές αλλεργίες. Η ανάπτυξή τους σε μεγαλύτερη ηλικία μπορεί να σχετίζεται με το γεγονός ότι το ανοσοποιητικό σύστημα αλλάζει ή εξασθενεί.
Δυστυχώς, οι αλλεργίες επηρεάζουν τις κοινωνικές και επαγγελματικές δραστηριότητες των ανθρώπων. Όσοι υποφέρουν, δυσκολεύονται να εργαστούν, να είναι παραγωγικοί στην εργασία τους και να συμμετάσχουν σε εξωτερικές δραστηριότητες, όπως ο αθλητισμός. Παράλληλα, η χρόνια αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να προκαλέσει έντονη ενόχληση και να μειώσει την ποιότητα του ύπνου, επηρεάζοντας την καθημερινή δραστηριότητα/ξεκούραση του αλλεργικού ατόμου.
Είδαμε λοιπόν ότι οι αλλεργίες «χτυπούν» όλους τους ανθρώπους ανεξαιρέτως ηλικίας, αλλά μια μικρή άτυχη υποομάδα εμφανίζει συμπτώματα. Τα καλά νέα είναι ότι οι αλλεργίες μπορούν να αντιμετωπιστούν ενώ πολύ αποτελεσματικά είναι και τα μέτρα προφύλαξης.
