Η σωστή θερμοκρασία για να πλύνετε τα σεντόνια και να σκοτώσετε τα ακάρεα - Δεν είναι οι 90 βαθμοί

Το πόσο συχνά πρέπει να πλένονται τα σεντόνια είναι μια μεγάλη συζήτηση. Κάποιοι το κάνουν μία φορά την εβδομάδα, κάποιοι πιο συχνά και κάποιοι λιγότερο συχνά.

Αν και είναι πολύ μικρά για να τα δει κανείς χωρίς μικροσκόπιο, τα ακάρεα της σκόνης τρώνε τα κύτταρα του δέρματος που απορρίπτονται από τους ανθρώπους και μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα όπως φτάρνισμα, καταρροή και ρινική συμφόρηση.

Για να σκοτωθούν τα ακάρεα, η λύση είναι μία. Το πλύσιμο των σεντονιών σε μια συγκεκριμένη θερμοκρασία.

Η κρεβατοκάμαρα, σε έναν ονειρικό κόσμο, είναι το πιο ήσυχο μέρος του σπιτιού. Είναι το δωμάτιο που πηγαίνουμε για να ξεκουραστούμε, να αναζωογονήσουμε το μυαλό, το σώμα και την ψυχή μας και να ξυπνήσουμε έτοιμοι προκειμένου να αντιμετωπίσουμε την επόμενη μέρα.

Τα ακάρεα ωστόσο μπορούν να μετατρέψουν αυτή τη... ζεν ατμόσφαιρα σε... εφιάλτη. Όπως λένε οι ειδικοί, τα ακάρεα της σκόνης πολλαπλασιάζονται πολύ γρήγορα, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει τεράστιο πρόβλημα στο να απαλλαγούμε από αυτό. Ζουν και πεθαίνουν σε στρώματα, επικαλυμμένα έπιπλα, υλικά κλινοσκεπασμάτων και πολλές άλλες επιφάνειες.

Τι είναι τα ακάρεα

Τα ακάρεα της σκόνης είναι μικροσκοπικά αραχνοειδή που λατρεύουν να θρέφονται από τα 15 εκατομμύρια κύτταρα του δέρματος που αποβάλλουν οι άνθρωποι κάθε βράδυ, χαλαρώνοντας σε ένα υγρό και ζεστό περιβάλλον.

Όπως γίνεται αντιληπτό, το κρεβάτι μας ισοδυναμεί με το κορυφαίο πολυτελές θέρετρο για τα ακάρεα. Και μάλιστα με όλα τα έξοδα πληρωμένα.

«Μπορεί να τρομάξετε όταν μάθετε ότι ένα από τα θηλυκά ακάρεα οικιακής σκόνης μπορεί να γεννήσει έως και 100 αυγά τις τελευταίες πέντε εβδομάδες της ζωής του», αναφέρουν οι ειδικοί.

Ευτυχώς πάντως, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να τα κρατήσουμε μακριά και ο πιο αποτελεσματικός είναι το πλύσιμο των σεντονιών σε μια συγκεκριμένη θερμοκρασία. 

Η ιδανική θερμοκρασία

Οι επαγγελματίες συστήνουν να πλένουμε όλα τα κλινοσκεπάσματα, συμπεριλαμβανομένων των μαξιλαροθηκών σε ένα πρόγραμμα 60 βαθμών, ώστε να βεβαιωθούμε ότι θα σκοτωθούν τα βακτήρια. «Αυτή η θερμοκρασία είναι η σωστή για να σκοτώσει τα ακάρεα της σκόνης και τα αλλεργιογόνα», λένε οι ειδικοί.

Είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικό να βεβαιωθούμε ότι τα κλινοσκεπάσματα έχουν στεγνώσει πλήρως πριν τα βάλουμε ξανά στη ντουλάπα για να τα αποθηκεύσουμε ή στο κρεβάτι για να τα στρώσουμε, αφού σε περίπτωση που έχει παραμείνει υγρασία, αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε συσσώρευση μούχλας.

Εκτός από το πλύσιμο των σεντονιών στους 60 βαθμούς, είναι επίσης σημαντικό να αλλάζουμε συχνά τα σεντόνια, ιδανικά τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Αν έχουμε κατοικίδια ή είμαστε αλλεργικοί, το ιδανικό είναι να αλλάζουμε σεντόνια δύο φορές την εβδομάδα. Επιπλέον, το ιδανικό είναι να πλένουμε το πάπλωμα και τα μαξιλάρια μας τουλάχιστον δύο φορές τον χρόνο, καθώς ακόμη και με τις μαξιλαροθήκες ή τις παπλωματοθήκες, δεν προστατεύονται πλήρως από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, τα σωματικά έλαια και τις μυρωδιές.