Γιατί ένα 20λεπτο σιωπής με τον άνδρα μόλις επιστρέψει σπίτι βοηθά: Γυναίκα ψυχολόγος συμβουλεύει
Ο χρόνος, οι συνθήκες αλλά και ο τρόπος με τον οποίο θα απευθυνθούμε σε κάποιον καθορίζουν την επιτυχία ή την αποτυχία της επικοινωνίας.
Για να επιτευχθεί η επικοινωνία είναι απαραίτητο να πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις. Εκτός από την βασική προϋπόθεση, να υπάρχει δηλαδή ομιλητής και συνομιλητής, εξίσου σημαντικά είναι άλλα στοιχεία που καθορίζουν αν τελικά θα μεταφερθεί το μήνυμα και αν θα συνεχίσει να έχει την ίδια σημασία.
Ο χρόνος που θα επιλέξουμε να επικοινωνήσουμε με τον συνομιλητή μας (π.χ. αν βιαζόμαστε και πρέπει να πούμε κάτι γρήγορα, αν είναι αργά το βράδυ και ο συνομιλητής μας είναι κουρασμένος), οι συνθήκες που θα επικρατούν (π.χ. εξωτερικός χώρος, θόρυβος, αν ακούνε άλλα άτομα) αλλά και ο τρόπος με τον οποίο θα απευθυνθούμε σε κάποιον (π.χ. αν είμαστε εκνευρισμένοι, απαιτητικοί, πιεστικοί) καθορίζουν την επιτυχία ή την αποτυχία της επικοινωνίας και τη διατήρηση ή μη του μηνύματος που στέλνουμε.
Σε αυτό εστιάζει και η οικογενειακή σύμβουλος Sylvia Gogiyska με ένα βίντεο στο Tik Tok. Επί της ουσίας αναφέρει ότι είναι δύσκολο να γίνει μια ουσιαστική συζήτηση μεταξύ του ζευγαριού αν δεν υπάρχει χρόνος και κυρίως διάθεση, πόσο μάλλον μετά τη δουλειά. Έτσι η ίδια παροτρύνει τις γυναίκες να συζητούν με τους συντρόφους τους, οτιδήποτε τις απασχολεί, όταν η χρονική στιγμή θα είναι καλή και κυρίως κατάλληλη.
«Μόλις επιστρέψει ο άντρας στο σπίτι, τα πρώτα 20 λεπτά χρειάζεται σιωπή. Εμείς σαν γυναίκες εκείνη τη στιγμή επιλέγουμε να τον "βομβαρδίσουμε" με όλες τις πληροφορίες της ημέρας, ενώ ο δικός του εγκέφαλος χρειάζεται σιωπή. Έτσι αυτός αρχίζει να "θυμώνει" γιατί θεωρεί ότι δεν μπορεί να προσφέρει στον εαυτό του αυτό που χρειάζεται. Αρχίζει να βγάζει σε άκυρες στιγμές επίθεση και εμείς αναρωτιόμαστε τι συμβαίνει. Αν λοιπόν κορίτσια θέλετε να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο, με το που έρθει ο σύντροφός σας στο σπίτι δώστε του ένα φιλί και αφήστε τον για 20 λεπτά. Μετά κάντε ότι θέλετε» είπε στο βίντεο που ανέβασε η οικογενειακή σύμβουλος Sylvia Gogiyska.
Πρέπει βέβαια να διευκρινίσουμε ότι αυτό το 20λεπτο είναι το ίδιο «σωτήριο» και για τις γυναίκες, που εκτός από την εργασία τους έχουν να διαχειριστούν και όλες τις υπόλοιπες υποχρεώσεις. Υποχρεώσεις που βέβαια όσο περνάνε τα χρόνια μοιράζονται τα ζευγάρια όλο και περισσότερο.
Και να θυμάστε χωρίς διάλογο και προσπάθεια επίλυσης των προβλημάτων, το μόνο που καταφέρνουμε είναι να αφήνουμε τα προβλήματα να διογκώνονται μέχρι που κάποια μέρα θα δούμε το σπίτι μας να έχει γεμίσει από αυτά και εμείς πλέον να μην «χωράμε», φτάνοντας στο σημείο να εγκαταλείψουμε και να φύγουμε...
