Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε σφουγγάρι στο ντους και ακόμη δύο λάθη υγιεινής που κάνουμε όλοι
Η δερματολόγος Aamna Adel συνιστά να χρησιμοποιούμε μόνο τα χέρια μας για να πλένουμε το σώμα μας ή -εναλλακτικά- ένα γάντι σιλικόνης.
Η βρύση ανοίγει, το καυτό νερό αρχίζει να πέφτει στο σώμα και κάπου εκεί έρχεται και η ώρα που θα ρίξουμε το αφρόλουτρο στο σφουγγάρι για να ξεκινήσει και επισήμως η διαδικασία του ντους. Μια διαδικασία που για τους περισσότερους είναι απόλαυση, ωστόσο μπορεί να εξελιχθεί σε μια... επικίνδυνη απόλαυση.
Μία δερματολόγος μοιράστηκε μέσω Instagram τα τρία πράγματα που δεν κάνει ποτέ όταν πλένει το σώμα της. Και όπως αποδεικνύεται αυτά είναι πράγματα που πολλοί άνθρωποι κάνουν στο ντους.
Η γκουρού περιποίησης της επιδερμίδας Dr Aamna Adel, εξέδωσε αυστηρή προειδοποίηση για εκείνους που χρησιμοποιούν σφουγγάρι στο ντους. Πολλοί από εμάς έχουμε μια καθορισμένη ρουτίνα για την περιποίηση της επιδερμίδας μας στο ντους. Χρησιμοποιούμε συνεχώς τα ίδια προϊόντα ή κάνουμε τις ίδιες κινήσεις. Αλλά η Dr Adel επιμένει ότι οι περισσότεροι κάνουν πολλά πράγματα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν περισσότερο κακό, παρά καλό.
Η ίδια μοιράζεται τακτικά τις συμβουλές της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και έχει συγκεντρώσει πάνω από 530.000 ακόλουθους στη σελίδα της στο Instagram. Πρόσφατα, αποκάλυψε τρία πράγματα που δεν θα έκανε ποτέ ως δερματολόγος όσον αφορά την υγιεινή.
Η Dr Adel είναι κατηγορηματική ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε σφουγγάρι ή λούφα στο ντους.
«Δεν θα με δεις ποτέ να πλένω με λούφα», λέει στο σχετικό βίντεο. Και συνεχίζει: «Μπορεί να πιστεύετε ότι θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε καλύτερα το δέρμα σας, αλλά είναι λάθος. Αυτό είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα εκεί έξω, επειδή τα σφουγγάρια απλώς κάθονται εκεί στο ντους και μαζεύουν βακτήρια, μύκητες, μούχλα... Και μετά απλώνεις όλα αυτά στο σώμα σου».
Η Dr Adel συνιστά απλώς να χρησιμοποιούμε τα χέρια μας για να πλένουμε το σώμα μας ή εάν θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε ένα «εργαλείο» για να απλώσουμε το αφρόλουτρο, ένα γάντι σιλικόνης είναι μια φανταστική εναλλακτική λύση. «Είναι και τα δύο πολύ πιο υγιεινά», καταλήγει η ειδικός.
Συμβουλεύει επίσης τις γυναίκες να μη χρησιμοποιούν προϊόντα γυναικείας υγιεινής: «Αν και είναι φτιαγμένα για τη γυναικεία ευαίσθητη περιοχή, στην πραγματικότητα τη στεγνώνουν πολύ».
Η Δρ Adel συνιστά επίσης τη χρήση ξεχωριστών πετσετών για το σώμα και το πρόσωπο: «Είναι πολύ μεγάλος ο αριθμός των ανθρώπων που βλέπω να το κάνουν αυτό. Δεν θα χρησιμοποιούσα ποτέ στο πρόσωπο την ίδια πετσέτα που χρησιμοποιώ για να στεγνώσω τη βουβωνική χώρα και τα πόδια μου. Με το να τη χρησιμοποιήσω και στο πρόσωπό μου, απλά θα μπορούσα να εξαπλώσω μια μυκητίαση που μπορεί να έχω σε περιοχή του σώματος».
