Αυτό τo lava brownie με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο δεν θα θες να το μοιραστείς με κανέναν!
Το πιο εύκολο και με χαμηλούς υδατάνθρακες, αλλά υψηλή πρωτεΐνη, lava brownie που μπορείς να κάνεις πολύ γρήγορα.
Είναι αφάνταστα νόστιμο, δεν έχει πολλές θερμίδες, γίνεται εύκολα ακόμα και αν δεν έχεις μεγάλη εμπειρία στην ζαχαροπλαστική και αξίζει να το φτιάξεις γιατί η επιτυχία είναι δεδομένη. Αυτό το lava brownie θα σε ξετρελάνει!
Lava Brownie
Τα υλικά που θα χρειαστείς
- 1 αυγό
- 1/3 κούπας τυρί cottage
- 3 κουταλιές της σούπας σκόνη κακάο χωρίς ζάχαρη
- 2-3 κουταλιές της σούπας γλυκαντικό
- Λίγα chocolate chips χωρίς ζάχαρη
- Προαιρετικά – 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο
Εκτέλεση συνταγής
Ανακάτεψε όλα τα υλικά εκτός από το φυστικοβούτυρο & τα κομμάτια σοκολάτας .
Ρίξε το μείγμα σε ένα λαδωμένο σκεύος και από πάνω τα κομμάτια σοκολάτας
Ψήσε στον φούρνο μικροκυμάτων για 1,5 με 2 λεπτά και μόλις είναι έτοιμο ρίξε το φυστικοβούτυρο
Καλή απόλαυση!
