Το μήνυμα του Μπακασέτα για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: «Να αγαπάς τον εαυτό σου και στα δύσκολα»
Το υπέροχο βίντεο του ΠΣΑΠΠ για την ημέρα της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας και το μήνυμα του Τάσου Μπακασέτα.
Ο ΠΣΑΠΠ δημοσίευσε το πρώτο βίντεο από μία σειρά για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας που ήταν την περασμένη Πέμπτη (10/10), με τον Τάσο Μπακασέτα να μιλάει για την σημασία της ψυχανάλυσης, αλλά και για την αγάπη που πρέπει να έχει κάποιος για τον εαυτό του.
Αναλυτικά όσα είπε ο Τάσος Μπακασέτας
«Έχει καταλάβει πολύς κόσμος πόσο σημαντικό είναι να νιώθουμε κυρίως καλά μέσα μας με τον εαυτό μας και ύστερα όταν νιώθεις έτσι μπορείς να επιτύχεις ακόμα περισσότερα πράγματα. Νομίζω ότι το πιο σημαντικό όμως, είναι να αγαπάς τον εαυτό σου και στις δύσκολες στιγμές. Να μιλάς όμορφα, να τον στηρίζεις, να τον φροντίζεις, γιατί αν δεν το κάνεις εσύ ο ίδιος ό,τι και να λέει ο κόσμος, ό,τι και να λέει ο καθένας γύρω σου δεν πρόκειται να αλλάξει κάτι».
Πόσο μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπεία έναν αθλητή να αντιμετωπίσει δύσκολες καταστάσεις μέσα στην ομάδα;
«Βοηθάει πάρα πολύ. Το λέω και εκ πείρας αυτό το πράγμα, γιατί μπορείς να ακούσεις και πράγματα, τα οποία δεν τα είχες καν σκεφτεί ή να συζητήσεις πράγματα και από πού προέρχονται αυτές σου οι σκέψεις ή η όλη διαδικασία που περνάς.
Είναι σημαντικό να έχεις έναν άνθρωπο να σε συμβουλεύει, να σε βελτιώνει, να δουλεύεις μαζί του, γιατί όσο είσαι και πιο μικρός είναι πιο πολύ δύσκολο να κρατήσεις το μυαλό σου, από μια συγκεκριμένη νοοτροπία, να λειτουργείς με τόσο μεθοδικότητα μέσα σε όλη τη χρονιά. Οπότε χρειάζεσαι έναν άνθρωπο να σε καθοδηγεί".
Καταλαβαίνεις πότε ο άλλος έχει κάνει ψυχοθεραπεία;
«Ναι. Από τον τρόπο που μιλάει και από το πώς αναλύει μία κατάσταση. Μπορώ να καταλάβω πλέον και νομίζω ότι αρκετοί που έχουν κάνει ψυχοθεραπεία μόλις μιλάνε κι ας είναι άγνωστοι υπάρχει μία άλλου είδους επικοινωνία μεταξύ τους».
Ο ΠΣΑΠΠ στο VIDEO αναφέρει:
«Ναι, αλλά έχει μεγάλο συμβόλαιο, δεν έχει άγχη, είναι διάσημος, έχει λύσει τα προβλήματά του…». Οι αθλητές/αθλήτριες δεν είναι μηχανές, δεν είναι ρομπότ, δεν είναι ένα ακριβό συμβόλαιο, δεν γίνεται να λειτουργούν με βάση το αδυσώπητο πρόγραμμα των διοργανώσεων.
Ας τους αφήσουμε να μιλήσουν. Ας τους ακούσουμε. Ο πρωταθλητισμός έχει μοναξιά, έχει πίεση, έχει άγχος. Και οι αθλητές/αθλήτριες είναι άνθρωποι. Ευχαριστούμε τον Τάσο Μπακασέτα που μίλησε για το θέμα με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας στις 10 Οκτωβρίου.
Κυρίως όμως τον ευχαριστούμε για το ήθος του. Αυτόν αλλά και όλη την παρέα των παιδιών από την Εθνική Ομάδα... Η ψυχική υγεία, τώρα, περισσότερο από ποτέ, είναι ένα ζήτημα που αφορά τους αθλητές και τις αθλήτριες. Η σιωπή που επικρατεί γύρω από το θέμα πρέπει να σπάσει.
