Ο Ρονάλντο αποκάλυψε την... περίεργη ρουτίνα που ακολουθεί πριν κοιμηθεί
Ο Κριστιάνο Ρονάλντο ακολουθεί μια ασυνήθιστη ρουτίνα πριν πέσει για ύπνο η οποία τον έχει... απογειώσει
Ο Κριστιάνο Ρονάλντο είναι γνωστό ότι παρά την ηλικία του διαθέτει ακόμη, πολύ καλό σωματότυπο μιας και γυμνάζεται καθημερινώς, και μάλιστα αρκετές ώρες. Προσέχει πολύ την διατροφή του, ενώ αποφεύγει κάθε είδους τροφές που μπορεί να τον βγάλουν εκτός από την φόρμα του.
Μάλιστα, έχει δηλώσει την βραδινή του ρουτίνα η οποία έχει στόχο την υψηλότερη ποιότητα ζωής και της φυσικής του κατάστασης. Όπως αναφέρει ο ίδιος:
«Δεν μιλάω ποτέ μετά τις 10 το βράδυ, ούτε καν στο τηλέφωνο. Από εκείνη την ώρα και μετά, μην με καλείτε. Μου αρέσει να ξεκουράζω τον εγκέφαλό μου».
Ο Πορτογάλος εξηγεί ότι «δεν περιορίζονται τα πάντα στο να φροντίζεις τον εαυτό σου όταν προπονείσαι. Ως επαγγελματίας ποδοσφαιριστής, χρειάζεσαι απόλυτη αφοσίωση. Δεν είναι μόνο οι δύο ώρες προπόνησης. Ζω για αυτό που είμαι, για την ποδοσφαιρική μου καριέρα. Αλλά φυσικά μου αρέσει επίσης να περνάω χρόνο με την οικογένειά μου, να πηγαίνω σινεμά ή να πηγαίνω έξω για δείπνο. Κάθε αθλητής έχει τα δικά του χαρακτηριστικά ή ανάγκες», τόνισε χαρακτηριστικά.
Ακόμη εύκολο να το παρατηρήσεις είναι το γεγονός ότι ο Ρονάλντο, συχνά κάνει τις ίδιες κινήσεις όταν πρόκειται να βγάλει ομαδική φωτογραφία με τα άτομα του συλλόγου, μιας και στέκεται πάντα στις μύτες των ποδιών του στην φωτογραφία πριν τον αγώνα για να φαίνεται ψηλότερος.
