Ο απόλυτα φυσικός και ανέξοδος τρόπος για να καταπολεμήσετε τη ναυτία - Το έχουμε όλοι στο σπίτι μας
Viral γιατρός εξηγεί γιατί το λεμόνι δεν πρέπει να λείπει από τις αποσκευές μας όταν φεύγουμε για ταξίδι.
Μαγιό, αντηλιακό, γυαλιά ηλίου. Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι η βαλίτσα των διακοπών πρέπει να ξεκινά με αυτά. Δίπλα τους πλέον, παίρνει περίοπτη θέση και ένα... λεμόνι. Ειδικά, αν κάποιος υποφέρει από ναυτία, αυτό το εσπεριδοειδές δεν πρέπει να λείπει από την τσάντα του.
Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει ο Δρ. Karan Rangarajan, γνωστός και δημοφιλής στο Tik Tok ως Dr. Karan Raj. Ο εν λόγω γιατρός δηλώνει ότι το να πάρει κανείς μαζί του στο ταξίδι ένα λεμόνι, θα τον ανακουφίσει από τα συμπτώματα της ναυτίας.
«Το σύστημα της όσφρησης μαζεύει τα αρώματα των εσπεριδοειδών. Το σύστημα της όσφρησης επίσης συνδέεται με το σύστημα του εγκεφάλου που ρυθμίζει το αίσθημα της ναυτίας, επομένως η εισπνοή του αρώματος του λεμονιού, βοηθά στην ανακούφιση», λέει ο Dr. Karan Raj στο σχετικό βίντεο στο Tik Tok, που έχει συγκεντρώσει πάνω από 400.000 προβολές.
Ο χειρουργός από το Ηνωμένο Βασίλειο εξηγεί επίσης ότι το άρωμα του λεμονιού αυξάνει την παραγωγή σάλιου και την κένωση του στομάχου, πράγμα που σημαίνει λιγότερα συμπτώματα ναυτίας.
Το έντονο άρωμα εσπεριδοειδών παρέχει επίσης μια αισθητηριακή απόσπαση της προσοχής, που απομακρύνει την προσοχή του εγκεφάλου από τη ναυτία, λέει ο ίδιος.
«Αυτό μπορεί να μην λειτουργεί για όλους, αλλά η χρήση τζίντζερ, ελαίου μέντας ή οποιουδήποτε εσπεριδοειδούς είναι χαμηλού κόστους. Αυτές είναι σχετικά ακίνδυνες παρεμβάσεις για τη ναυτία, που δεν απαιτούν φάρμακα», συμβουλεύει.
Δεν είναι πάντως η πρώτη φορά που τα λεμόνια κλέβουν την παράσταση στο Tik Tok.
Το φθινόπωρο, η influencer Darcy McQueeny μοιράστηκε ένα σύντομο βίντεο με τον εαυτό της να μυρίζει μισό λεμόνι και να λέει ότι δεν θα ταξιδέψει ξανά με τρένο χωρίς χωρίς λεμόνι.
Ο Δρ. Joseph Salhab, γαστρεντερολόγος στη Φλόριντα, ισχυρίζεται ότι υπάρχει «λίγη αλήθεια» στο κόλπο με τη ναυτία και το λεμόνι.
«Δεν χρειάζεται να είναι λεμόνι συγκεκριμένα. Μπορεί να είναι απλώς μια βαθιά αναπνοή . Όποτε αναπνέετε βαθιά ή εισπνέετε ένα άρωμα, στέλνονται σήματα στον εγκέφαλό σας και αυτό μπορεί να προκαλέσει χαλάρωση ή καταπραϋντική επίδραση στο στομάχι», λέει ο Δρ. Salhab, ο οποίος προτείνει να εισπνέει κανείς αργά από τη μύτη και να κρατά την αναπνοή του για περίπου τρία δευτερόλεπτα πριν αναπνεύσει αργά από το στόμα.
