Ναόμι Κάμπελ: Κορμί γαζέλας στα 54 της - Η διατροφή και η προπόνησή της
Το διάσημο μοντέλο μαγνητίζει όλα τα βλέμματα όπου κι αν βρεθεί και η σιλουέτα της παραμένει αψεγάδιαστη στο πέρασμα του χρόνου.
Ο φωτογραφικός φακός απαθανάτισε την Ναόμι Κάμπελ σε παραλία της Μυκόνου μαζί με τον σύντροφό της DJ Rampa να περπατούν πιασμένοι χέρι - χέρι και να απολαμβάνουν στιγμές χαλάρωσης στο κυκλαδίτικο νησί που της έχει κλέψει την καρδιά.
Η καλλίγραμμη σιλουέτα της δεν πέρασε απαρατήρητη. Φορώντας ένα μπεζ μεταλλιζέ μπικίνι που αναδείκνυε τις ιδανικές αναλογίες της απέδειξε περίτρανα ότι η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός, αφού στα 54 της διαθέτει ένα κορμί που πολλές θα ζήλευαν.
Προφανώς και είναι τυχερή λόγω DNA και ο χρόνος που περνάει της φέρεται καλά, όμως και η ίδια καταβάλλει προσπάθεια με την διατροφή και την προπόνησή της για να συντηρεί αυτό που η φύση της χάρισε απλόχερα.
Η διατροφή της Ναόμι Κάμπελ
« Συνήθως ξυπνάω στις 5 το πρωί. Το πρώτο πράγμα που κάνω είναι να πιώ ζεστό νερό με λεμόνι και προβιοτικά. Δεν έχω πιει ποτέ καφέ... Δεν μου αρέσει η μυρωδιά. Προτιμώ το τσάι. Εάν το χρειάζομαι θα πιώ ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι. Μου αρέσουν τα ροφήματα βοτάνων» εξηγεί.
«Είμαι χορτοφάγος και όταν το ανακάλυψα αυτό μου άλλαξε τη ζωή. Προσέχω τον εαυτό μου, τρέφομαι σωστά και ισορροπημένα, αποφεύγω τη ζάχαρη και πίνω πολύ νερό. Πίνω 2- 3 πράσινους χυμούς την μέρα και αποφεύγω τα σνακ όταν πεινάω. Αποφεύγω επίσης τα γαλακτοκομικά και τις τροφές με γλουτένη» έχει πει σε συνέντευξή της και έχει αποκαλύψει ότι το μεγάλο της μυστικό είναι ότι τρώει ένα γεύμα την ημέρα.
Η προπόνησή της
«Η αγαπημένη μου γυμναστική είναι η yoga, αλλά αγαπώ και τις pilates. Δεν σηκώνω βάρη. Μου αρέσει να γυμνάζομαι με την αντίσταση από το βάρος του σώματός μου. Όταν δεν δουλεύω, μου αρέσει να κάνω Zumba το βράδυ. Γενικά δεν μπορώ να πάω σε κλασικό γυμναστήριο. Με αγχώνει» έχει παραδεχθεί.
