Νάντια Κοντογεώργη: «Στο παρελθόν αυτομαστιγωνόμουν - Έτσι αντιμετώπισα τις κρίσεις πανικού»
Μια συνέντευξη εφ' όλης της ύλης έδωσε η Νάντια Κοντογεώργη και μίλησε για πολλά και άκρως ενδιαφέροντα θέματα.
Καλεσμένη στην διαδικτυακή εκπομπή «Rainbow Mermaids» στο YouTube ήταν η ηθοποιός Νάντια Κοντογεώργη και μίλησε και για τα επαγγελματικά, αλλά και για πιο προσωπικά θέματα.
«Αποχαιρετώ σιγά - σιγά τα 40 και τον Σεπτέμβριο μπαίνω στα 41. Πολλές φορές κάνω απολογισμό για το πώς με φανταζόμουν στα 40. Κάποια πράγματα έχουν γίνει πολύ πιο όμορφα απ' ότι τα φανταζόμουν και κάποια άλλα όχι. Ισχύει πάντως αυτό που λένε ότι έρχεσαι πιο κοντά στον εαυτό σου. Νιώθω ότι τώρα ξεκινάει η πιο ωραία δεκαετία της ζωής μου. Ξέρω πολύ καλύτερα τί θέλω και έρχομαι πιο κοντά σε μένα γιατί μου το έχω στερήσει αρκετά και οφείλω να μου το δώσω, γιατί είναι καλό παιδί το Ναντιάκι και είναι κρίμα» είπε χαρακτηριστικά.
«Στην δεκαετία των 20 και των 30 είναι δύσκολο να το κάνεις αυτό, γιατί χρειάζεται η πείρα της ζωής. Στην ηλικία εκείνη αυτομαστιγωνόμουν, αλλά ήταν απαραίτητο να συμβεί για να βρω τον εαυτό μου. Τώρα εμπιστεύομαι πιο πολύ τη ζωή... στο παρελθόν έφτιαχνα μακροπρόθεσμο σχέδιο, αλλά τελικά μου λειτούργησαν όλα» παραδέχεται.
Μεταξύ άλλων η ηθοποιός αναφέρθηκε και στην ενσυνειδητότητα και εξήγησε πόσο την βοήθησαν οι ασκήσεις αναπνοής και η απομόνωση των αισθήσεων να ξεπεράσει τις κρίσεις πανικού. Αν μπορούμε να το καταφέρουμε αυτό στην καθημερινότητα είμαστε στην κατάσταση που βρίσκεται ένα παιδί... που βιώνει το παρόν. Με τον διαλογισμό προπονείς τον εαυτό σου για να μπορείς να εστιάζεις εκεί που επιλέγεις» τόνισε η Νάντια Κοντογεώργη.
