Έχεις καθρέφτη στην κρεβατοκάμαρα; Γιατί πρέπει να τον ξεφορτωθείς αμέσως - Οι παγίδες που κρύβει

Μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, μια κουραστική προπόνηση στο γυμναστήριο, με μεγάλη σίγουρα λαχτάρα περιμένεις να πας στην κρεβατοκάμαρά σου για να χαλαρώσεις και να ηρεμήσεις. 

Αν και δίνουμε μεγάλη προσοχή στη διακόσμησή της κρεβατοκάμαρας για να αντανακλά ζεστασιά και χαλάρωση, υπάρχει ένα αντικείμενο που πολλοί ειδικοί συμβουλεύουν να αποφεύγουμε σε αυτόν τον χώρο: ο καθρέφτης.

Παρότι πρόκειται για ένα κομψό και πρακτικό διακοσμητικό στοιχείο, ο καθρέφτης μπορεί να κρύβει παγίδες, ειδικά όταν πρόκειται για την τοποθέτησή του στην κρεβατοκάμαρα.

Η επίδρασή του στον ύπνο: 3 βασικοί λόγοι να τον αποφύγετε

Οι καθρέφτες μπορεί να δείχνουν όμορφοι, αλλά υπάρχουν βάσιμοι λόγοι για τους οποίους δεν είναι πάντα ιδανικοί για την κρεβατοκάμαρα:

1. Διατάραξη του ύπνου

Οι καθρέφτες αντανακλούν φως και κίνηση, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ανησυχία τη νύχτα. Για παράδειγμα, το φως από ένα διερχόμενο αυτοκίνητο μπορεί να ανακλαστεί στον καθρέφτη, ξυπνώντας σας από τον βαθύ ύπνο.

2. Ενεργειακή ανισορροπία (Feng Shui)

Σύμφωνα με το Feng Shui, οι καθρέφτες στην κρεβατοκάμαρα θεωρούνται πηγή αρνητικής ενέργειας. Αν βρίσκονται απέναντι από το κρεβάτι, ενδέχεται να ενισχύσουν το άγχος, να φέρουν εντάσεις στη σχέση και να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου. Η αντανάκλαση του κρεβατιού συμβολίζει τον «διπλασιασμό» της ενέργειας, κάτι που μπορεί να δημιουργήσει αναστάτωση.

3. Αίσθηση άλλης παρουσίας

Το να βλέπετε την αντανάκλασή σας στον καθρέφτη τη νύχτα μπορεί να προκαλέσει μια δυσάρεστη αίσθηση ότι υπάρχει κάποιος άλλος στο δωμάτιο. Αυτό ενδέχεται να αυξήσει το άγχος και να κάνει τον ύπνο σας πιο δύσκολο.

Πώς να εντάξετε τον καθρέφτη χωρίς να διαταράξετε την ηρεμία

Αν παρ’ όλα αυτά χρειάζεστε έναν καθρέφτη στην κρεβατοκάμαρά σας, υπάρχουν εναλλακτικές που συνδυάζουν την πρακτικότητα με τη διατήρηση της ηρεμίας:

1. Κρυμμένος καθρέφτης

Τοποθετήστε τον καθρέφτη στην εσωτερική πλευρά της ντουλάπας. Έτσι, θα είναι εύκολα προσβάσιμος όταν τον χρειάζεστε, αλλά δεν θα επηρεάζει την ενέργεια του χώρου.

2. Αποφύγετε την αντανάκλαση του κρεβατιού

Αν ο καθρέφτης πρέπει να βρίσκεται στον χώρο, φροντίστε να τοποθετηθεί σε σημείο που δεν «βλέπει» το κρεβάτι σας.

3. Χρησιμοποιήστε καλύμματα

Μια πιο ακραία, αλλά αποτελεσματική λύση, είναι να καλύπτετε τον καθρέφτη με ύφασμα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Έτσι, όχι μόνο μειώνετε την αντανάκλαση, αλλά μπορείτε να δημιουργήσετε και μια ενδιαφέρουσα διακοσμητική προσθήκη στο δωμάτιο.