Χάρης Γιακουμάτος: «Δέκα χρόνια ζω παρέα με την κατάθλιψη - Τα βλέπεις όλα μάταια και όλα μαύρα»

Για την μάχη που δίνει εδώ και 10 χρόνια με την κατάθλιψη μίλησε ο Χάρης Γιακουμάτος στη συνέντευξη που έδωσε στην εκπομπή «Breakfast@Star» και ανέφερε τα συμπτώματα και πώς το αντιμετωπίζει. 

«Στη ζωή μας υπάρχει η κατάθλιψη. Η κατάθλιψη δεν είναι ότι έπεσε πάνω σου και διαλύθηκε το σύμπαν σου. Ξεκινάει από ελαφριάς μορφής έως βαριάς μορφής. Άμα δεν προσέξεις όταν θα σου έρθει και θα ξεκινήσουν αυτά τα συμπτώματα, ότι δεν θες να σηκωθείς το πρωί, θες να είσαι ξαπλωμένος, τα βλέπεις όλα μαύρα, δεν βρίσκεις λύση στη ζωή σου, όταν θα έρθει αυτή η στιγμή πρέπει να κινητοποιηθείς. Πρώτο βήμα να μιλήσεις στους δικούς σου ανθρώπους, δεύτερο βήμα να πας σε έναν ειδικό να σε βοηθήσει και σίγουρα τα επόμενα βήματα είναι γυμναστική, καλή διατροφή, μακριά οι τοξικοί άνθρωποι από τη ζωή μας και σίγουρα να κάνουμε πράγματα που μας αρέσουν.

Κατάλαβα ότι έχω κατάθλιψη όταν δεν μπορούσα να σηκωθώ από το κρεβάτι, δεν ήθελα να πάω πουθενά. Τα βλέπεις όλα μάταια, όλα μαύρα, νομίζεις ότι η ζωή σου πάει χάλια δεν έχεις όρεξη για πολλά πράγματα. Άρχιζα να το βλέπω, ήξερα ότι το βιώνω και πολλές φορές μπορούσα και το ξεπερνούσα, άλλες φορές βούλιαζα. Είναι δέκα χρόνια που το πάλευω. Δέκα χρόνια ζω παρέα με την κατάθλιψη. Το «Survivor» η αλήθεια είναι ότι με ξεμπλόκαρε πάρα πολύ, πάλεψα με το καθετί που είχα στην καθημερινότητά μου και βήμα-βήμα έκανα αυτά που είπα πριν και αυτά τα βήματα όντως σε ξεμπλοκάρουν. Πάντα κυκλοφορεί γύρω σου, όταν σκάνε τα προβλήματα και δυσκολίες, αλλά αν ξέρεις τον τρόπο να τα λύσεις, πιστεύω ότι το ξεπερνάς. Το περιβάλλον είναι η πρώτη σου βοήθεια» εξήγησε με εξομολογητική διάθεση ο επιχειρηματίας και πρώην πολίστας.