Αντηλιακό: Τα 4 μέρη του σώματος που οι άνθρωποι ξεχνούν να βάζουν – Το τέταρτο θα σας εκπλήξει!
Τα συγκεκριμένα σημεία -όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες- είναι ιδιαίτερα επιρρεπή στον καρκίνο του δέρματος
Δεν είναι μυστικό ότι το καλό αντηλιακό είναι απαραίτητο για ένα υγιές δέρμα όλο το χρόνο, είτε βρίσκεστε εκτός σπιτιού για μερικές ώρες, είτε κάνετε διακοπές σε μια παραλία, καθώς όσο ζωτικής σημασίας είναι ο ήλιος για την ύπαρξή μας τόσο επικίνδυνος μπορεί να γίνει αν παραδοθούμε άνευ όρων στην εκτυφλωτική σαγήνη του.
Και μπορεί οι περισσότεροι να γνωρίζουν ότι η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη, ωστόσο δερματολόγοι κρούουν το «καμπανάκι» του κινδύνου επισημαίνοντας ότι πολύς κόσμος ξεχνά να βάζει αντηλιακό σε τέσσερα βασικά μέρη του σώματος που είναι επιρρεπή στον καρκίνο του δέρματος!
Ποια είναι αυτά;
- ράχες των χεριών
- τα αυτιά
- ο λαιμός
- το τριχωτό της κεφαλής.
Η Δρ Neera Nathan, χειρουργός για τον καρκίνο του δέρματος με εκπαίδευση στο Χάρβαρντ, μοιράστηκε ένα TikTok με πάνω από 680.000 προβολές. Σε αυτό λέει ότι αφαιρεί καθημερινά καρκίνους από αυτές τις περιοχές, σύμφωνα με την Daily Mail.
Δεδομένου ότι οι περιοχές αυτές είναι συχνά εκτεθειμένες απευθείας στο φως του ήλιου, είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα μέρη για να παραβλέψει κανείς.
«Οι περισσότεροι άνθρωποι εφαρμόζουν αντηλιακό στο πρόσωπό τους, αλλά δεν συνειδητοποιούν αυτά, και αυτά βρίσκονται συχνά στο άμεσο ηλιακό φως», δήλωσε ο Dr Nathan στο Newsweek.
Ο δρ David Kim, δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη, ο οποίος εκπαιδεύτηκε στο Στάνφορντ, συμφώνησε, λέγοντας ότι το νούμερο ένα μέρος που οι άνθρωποι ξεχνούν να εφαρμόσουν αντηλιακό είναι στα αυτιά – ακολουθούμενο στενά από το τριχωτό της κεφαλής και τα χέρια.
Είπε ότι, ενώ ολοκλήρωνε το πτυχίο του στην ιατρική, ανακάλυπτε τακτικά καρκίνους του δέρματος στα αυτιά αθλητών υπαίθρου που ασκούνταν χωρίς αντηλιακό.
Ανησυχητική μελέτη
Περίπου το 13% των καρκίνων του δέρματος εμφανίζονται στο τριχωτό της κεφαλής, σύμφωνα με μελέτη του 2018 από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο Paracelsus στην Αυστρία.
Από αυτούς, μόνο 1 έως 2% εξελίσσονται σε κακοήθη καρκίνο του δέρματος, που εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του σώματος.
Τα συνήθη συμπτώματα του καρκίνου του δέρματος περιλαμβάνουν μια περιοχή με αποχρωματισμένο δέρμα, ένα σημείο με φαγούρα ή αιμορραγία, ένα ροζ εξόγκωμα με σκληρή επιφάνεια και μια πληγή που δεν υποχωρεί, σύμφωνα με την Cleveland Clinic.
Ένας άλλος τρόπος για να είστε σε επιφυλακή για τον καρκίνο του δέρματος είναι να παρακολουθείτε τις ελιές και τις φακίδες σας.
Ο καλύτερος τρόπος για να αμυνθείτε κατά της πάθησης αυτής είναι να φοράτε αντηλιακό και προστατευτικό ρουχισμό όταν βγαίνετε στον ήλιο, ιδίως κατά τη διάρκεια του μεσημεριού, όταν ο ήλιος βρίσκεται στο αποκορύφωμά του, δήλωσε η Dr Nathan.
«Ένα αντηλιακό σε σπρέι θα πρέπει να είναι αποτελεσματικό ιδιαίτερα για το τριχωτό της κεφαλής, ικανό να περάσει γύρω από τους θύλακες των τριχών», είπε, προσθέτοντας: «Συνιστώ ένα ευρέως φάσματος (UVA/UVB) SPF 30 ή υψηλότερο που να είναι ανθεκτικό στο νερό. Το αντηλιακό πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε δύο ώρες».
